「鳩胸の治し方にはどのようなものがある？」
「鳩胸を治す方法として豊胸術は有効なの？」

と疑問を持っている人はいませんか。

鳩胸は、ストレッチやブラジャーの選び方などによって改善されるケースもある一方で、根本的な外科的手術が必要になるケースもあります。

まずは鳩胸の原因を把握し、それに合う治し方について理解することが大切です。

今回の記事では、鳩胸の基礎知識や治し方、鳩胸をきれいに見せるコツ、おすすめの豊胸術について解説します。

鳩胸について

鳩胸（はとむね）とは、前胸壁が前方に突き出した状態のことです。

前胸壁が背中側に凹んでしまう漏斗胸（ろうときょう）とは異なり、鳩のようにバストあたりが前に張り出てしまいます。

漏斗胸と鳩胸の比率は「10対1程度」と言われており、漏斗胸と比較すると、鳩胸のほうが発症する確率が低いです。

出生時に鳩胸の症状が認知されるケースは少なく、3歳もしくは10歳頃に鳩胸と判断されるケースが多いと言われています。

漏斗胸の基礎知識や対処法については、以下の記事を参考にしてください。

関連記事：漏斗胸とは？胸の大きさに影響する？豊胸による対処法も解説

鳩胸の種類

症状の現れ方や発症する割合によって、鳩胸をいくつかの種類に分けることができます。

以下の表で、鳩胸の種類についてまとめました。

鳩胸の種類	特徴	発症する割合
第1型	バストの下方が最も突出している	7割程度
第2型	バストの上方が最も突出している	発症例は少ない
第3型	左右で突出の仕方に違いがある	3割程度

このように、一概に鳩胸といっても個人によって症状の現れ方が異なります。

それでは、どうして鳩胸を発症するのでしょうか？

以下で鳩胸の原因について確認していきましょう。

鳩胸になる原因

鳩胸になる原因は大きく「先天性の場合」と「後天性の場合」に分けることができます。

多くの場合は、先天的な理由（特に遺伝的な理由）で鳩胸を発症することが多いです。

先天性の場合

鳩胸は、遺伝することが多いと言われており、生まれた時から鳩胸が見られることもあります。

しかし、幼少期は鳩胸が目立っている場合でも、身体の成長に伴って鳩胸が目立たなくなるケースも少なくありません。

後天性の場合

鳩胸は、後天的な症状として現れることもあります。

具体的には、「くる病」という疾患によって鳩胸の状態になるケースがあります。

くる病とは、​​ビタミンＤの代謝、および感受性の仕方によって骨の形成不全が生じる疾患のことです。

くる病を発症する原因としては、「カルシウム不足」や「リン不足」、「ビタミンD不足」が考えられます。

このくる病を発症すると、鳩胸やO脚などの症状が見られることがあります。

しかし、くる病による鳩胸は適切な治療によって改善できる可能性があります。

くる病以外にも、「マルファン症候群」や「骨形成不全症」などの病気によって、鳩胸のような状態になることもあります。

鳩胸の治し方とは？

それでは、鳩胸はどのように治療すればいいのでしょうか？

鳩胸を根本的に改善するためには、外科的手術が必要と言われています。

しかし、鳩胸が生活に支障を来していたり、身体機能に影響を与えていたりする場合でないと、手術が必要と判断される可能性は低いです。

そのため、鳩胸の手術は保険適用外となり、手術費用が高額になってしまう可能性があります。

さらに、手術跡が残る可能性があり、新たなコンプレックスにつながる可能性もあるので注意が必要です。

鳩胸の度合いにもよりますが、手術ではなくストレッチや服装などで状態を改善できるケースもあります。

以下で、鳩胸をきれいに見せるコツについて確認していきましょう。

鳩胸をきれいに見せるコツ

それでは、手術以外に鳩胸によるコンプレックスをどのように解消すればいいのでしょうか？

ここでは、鳩胸をきれいに見せるコツを紹介します。

以下の方法では、見た目上のコンプレックス改善にはつながりますが、根本的な解決にはならないので注意してください。

ストレッチを行う

鳩胸のコンプレックスは、毎日のストレッチによって改善できる可能性があります。

特に症状が軽度な人はストレッチによる改善を目指しやすいです。

鳩胸の人は、以下の手順でストレッチを行ってみましょう。

1. 胸の前で腕を組む
2. 突き出している部分に腕を当てる
3. 突き出している部分を、ゆっくりと腕で押したり離したりする
4. 1〜3の流れを1分間行い、3回繰り返す

このように気軽に取り入れられるストレッチなので、ぜひ挑戦してみてください。

胸が目立ちにくい服を着る

鳩胸の人の中には、自分に似合う服を選ぶのが難しいと感じている人も少なくありません。

そういった場合は、胸が目立ちにくい服を着ると良いでしょう。

例えば、Vネックやボートネックのトップスを選ぶことで、全身のバランスがよく見える可能性があります。

さらに、淡い色合いではなくダークカラーを選ぶことで、上半身がスッキリと見えることがあります。

このように、服装次第では鳩胸をきれいに見せることができます。

小さめのブラジャーを付ける

鳩胸が気になるという人は、小さめのブラジャーを付けてみましょう。

具体的には、3/4カップやハーフカップなどのブラジャーをつけるのがおすすめです。

鳩胸の場合、バストの上部にボリュームが出やすいと言われています。

そのため、フルのブラジャーを身につけると、バストの上部が圧迫されてしまう可能性があります。

そこで、3/4カップやハーフカップなどのブラジャーを選ぶことで、締め付け感を軽減することができます。

バストにワイヤーが当たってしまうという人は、ノンワイヤータイプを選ぶと良いでしょう。

鳩胸におすすめの豊胸術とは？

鳩胸によってコンプレックスを持っている人の中には、豊胸術を検討する人も見られます。

それでは、豊胸術によって鳩胸の見た目を改善できるのかを解説していきます。

鳩胸に対する豊胸の効果

鳩胸による影響でバストが突出していたり、左右で大きさに違いが出ていたりする場合、豊胸術によって、改善を目指せるかもしれません。

豊胸術を受けることで、ナチュラルな胸を目指せる可能性がありますが、豊胸術にはさまざまな種類があり、最適な豊胸術を選ぶ必要があります。

豊胸術の種類や手術ごとのメリット・デメリットについては、以下の記事を参考にしてください。

関連記事：豊胸手術の手術法別メリットとデメリット！自分に最適な豊胸は？

おすすめの脂肪再生豊胸とは？

より安全性の高い豊胸術を選びたい人には「脂肪再生豊胸」をおすすめします。

脂肪再生豊胸とは、脂肪再生注入を行うことで脂肪細胞の活性化を促進する豊胸術です。

自分の脂肪を増やす方法なので、自然な見た目に仕上がります。

脂肪再生豊胸は、自身の脂肪組織を注入するのみの手術であり、メスを入れずに済むので、外科的手術のような傷跡は残りにくいです。

さらに、しこりや発がん性もなく、非常に安全性が高いと言われています。

同豊胸術の特許は、クリニックビューティー恵比寿が取得しています。

約20年以上前から約3,800例以上の施術を行うなど、確かな実績を誇ります。

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まとめ

今回の記事では、鳩胸によるコンプレックスを抱えている人に向けて、鳩胸に関する基本的な情報をはじめ、具体的な治し方や鳩胸をきれいに見せるコツ、脂肪再生豊胸について解説しました。

鳩胸は健康上の問題がない限り、手術が必要と判断される可能性は少ないです。

ただ、鳩胸の見た目にコンプレックスを抱えてしまう人は少なくありません。

そういった場合は、豊胸術を検討すると良いでしょう。

特に脂肪再生豊胸は安全性が高く、自分の脂肪を成長させる形で状態を改善できます。

公式サイトでは、脂肪再生豊胸についてより詳しく説明しています。

カウンセリングのご予約も可能なので、ぜひチェックしてみてください。